Silent mind

🌈✨ En magisk klass, mitt i Stadsparken.

Kom och testa på Silent Mind helt kostnadsfritt – en unik upplevelse där du guidas genom rörelse, andning och avslappning. Ett pass som skapar ett djupt fokus och starkare koppling till din egen kropp. Du guidas genom hörlurar där du får kliva in helt i din egen bubbla och landa i kroppen och nuet. Passet har grunderna i mindfulness som kan hjälpa mot stress, smärta, ångest och sömnproblem.

Ingen tidigare erfarenhet behövs. Allt finns på plats. Begränsat antal platser – först till kvarn!

📅 Lördag 23 augusti kl. 11:15-12:00
🌸 Plats: Framför stora scenen i Stadsparken.

Kom som du är, gå hem lite mer som dig själv 💖

Passet presenteras i samarbete med företaget Webreathe.