Värm upp med Inpuls!

Kom och mjukstarta lördagen med yoga med Lenitha Hedqvist, yogalärare sedan 1996. Genom åren har Lenitha samlat på sig många sätt att undervisa i yoga. Klasserna på Inpuls bygger på det traditionella ashtangayogasystemet där grunden är att alla yogar utifrån sin individuella förmåga. Klasserna innehåller assisteringar och praktisk “hands-on”, olika temalektioner, andningstekniker, grundläggande meditationstekniker och mantras med mera. En klass för alla som vill närma sig den där “äkta” känslan av yoga. Alla nivåer är välkomna! Vid regn flyttas passet till Inpuls Biblo, Kyrkogatan 15. Finns yogamattor att låna på plats.